un petit velo dans la tete: gilles tresserre

Voila ma derniére course sur du goudron avant les cyclo-cross la semaine prochaine. Donc je me presente au depart de la grimpée de Prapoutel: 15km pour 1100m de denivellé, 140 coureurs au depart, avec en autre: Prin, Rajat, Callego, Cattet, Polveroni, Azam, Peters et tous les autres que je connais pas.........Dés le depart je me place dans le premiers groupe d'une vingtaine de coureurs , groupe qui va perdre en nombre au fur et à mesure des accelerations, pour nous retrouver à 12 aux Adrets: là ou la pente est le plus raide. C'est d'ailleurs ici sur une attaque de Prin que craquent Azam et Callegobizarre...), plus loin au tour de Polveroni et Peters, devant Prin et Cattet creusent l'ecart sur le groupe Verin, Rajat, moi, Todeschini, Buisson, dont voici l'ordre au sommet. Montée trés rapide cette année, puisque Prin: 43'16 echoue à 5" du record et 5 coureurs en moins de 45' contre un seul l'an dernier, moi 5em comme l'an dernier mais en 45' pour 46' en 2008...

Me  revoila de retour aprés une coupure depuis le 23 aout  sans velo,  j'ai repris l'entrainement en douceur à partir du 1er septembre,  j'avais une grosse envie de courrir pour voir ou j'en etais.....Je prends donc le depart du gp de belley avec au programme 12 tours d'un circuit de 7.5km avec une belle bosse mais pas assez selective.....Donc dés le depart , je me place devant car juste aprés le depart il y a une descente rapide et piegeuse,  je me sent bien alors j'essai de sortir car le rythme ne me plait pas,  je reussi à amener avec moi un petit groupe de coureurs mais aprés un tour devant on se fais reprendre,  je ressort seul mais impossible de faire le trou,  je decide alors de rester dans le peloton pour voir...A 5 tours de la fin 3 coureurs tentent leurs chance,  ils ont 20" sur le peloton,  je me dis que c'est la bonne alors je m'echappe et seul j'arrive à les reprendre en 1 tour,  mais il sont cuit et ne roule plus et derrière ça bouge ,8 coureurs nous reprennent, on va donc finir les 3 derniers tours à 12, c'est trop pour moi....Dans le dernier tour 2 nous echappent, ils sont à 10" au pied de la dernière bosse,  je passe devant pour tenter de les reprendre car je monte mieux que les autres,  mais je laisse trop de force dans cette ultime tentative et au sommet  je me releve ,  je me fait deborder et n'arrive pas à sprinter,  je fini donc 10em d'une course que j'ai maitrisée à helas que 90%:  manquais juste 200m...Mais bon je suis satisfait de ma reprise et vivement le 20 septembre avec le debut de la saison de cyclocross, en attendant dernièr test forme avec la grimpée de prapoutel le 12.

Voila, ma copine veux faire une équipe 100% feminine pour participer au Chivrath'lon à Servoz, près de Chamonix, course en relais par équipe de 3: course à pieds,velo route et vtt), manque dans l'equipe une vettiste, donc je lance un appel pour trouver ce maillon indispensable à l'equipe.Pour info le parcours vtt est trés court un dixaine de km essentiellement en descente, voir sur le lien ci dessous pour plus d'info, merci de vous manifester rapidement , course le 4 octobre. L'an dernier notre équipe a gagné en mixte..Merci

http://www.chirvathlon.com/

Me voila au depart de la 4em et dernière manche de la coupe de france vtt(serie open).Enfin un placement en 3em ligne, je vais pouvoir partir devant sans etre géné,, en plus le site de depart ne comporte aucun retrecissement qui pourrait faire entonoir, comme les 3 autres manches!!!!!! Dés le coup de pistolet je me place dans le premier groupe d'une vingtaine de coureurs ,on fait rapidement le trou dans la premiére bosse, je me sent au top, je vais trés vite sur les parties roulantes ou il faut rouler avec du braquet, ce qui me permet de remonter facilement dans les dix, mais helas je perds pas mal de temps dans les descentes cassantes, que je préfere gérer pour ne pas avoir de mauvaises surprises(crevaison comme aux Orres ou chutes comme à Pernes) Mais à cause de ma résèrve sur les descentes 4 coureurs me reprends(dont Frison qui descent vite) dans le dernier tour, je mets donc un gros braquet et sur la partie roulante qui remonte le circuit je place une attaque pour sortir du groupe de façon à faire la montée technique devant pour ne pas étre gené et attaqué la descente tout seul, bon choix car je passe meme la descente sans etre repris, pour finir 6em....OUF, enfin une course sans probleme.

Petit bilan de la coupe de france 2009: Frejus sous la pluie, circuit glissant , depart derniére ligne et arreté dans un emboutaillage au bout de 2 km avec toutes les partis technique à pied set à la queue leuleu:47em..... Pernes les Fontaines, idem coincé dans les bouchons ,puis remonté dans les 20 mais grosse chute qui stop ma remontée:24em...Les Orres: Bon depart sur un circuit trés exigeant ,plein de relances et grosses montées avec descentes de fou,jedechire un pneu  à mis course et un bon demi tour en courant pour changer de roue alors qu'un place dans les 15 etais jouable: 34em...Et enfin Val d'isere: le top.........

Maintenant coupure sans velo pendant 10 jours , puis reprise avec preparation specifique pour la saison de cyclo cross qui arrive, premiere course le 20 septembre.

Aujourd'hui avais lieu la grimpée de Valmenier 1800, au depart de St Michel de  Maurienne, une grimpée de 15.6km pour 1100 de denivellé à 7.4% de moyenne......Helas au reveil : mauvaise surprise, grosse pluie et 16°....Je choisis de prendre le depart sans echauffementgrosse erreur, car au 2em km dés que ça a accelerer, je me suis fais deposé sur place ,obligé de laisser partir 5 coureurs, je suis resté seul derrière en chasse avec 30 à 50" de retard, imposssible pour moi de tourner les jambes, completement bloqué par l'effort et le froid, je finis donc dans le dur ,mais à 3 km du sommet je m'aperçois que je reviens sur 2 coureurs: Bois que je reussi à doubler pour finir le dernier km à l'arrache avec  Frison mais impossible de lui faire le sprint....1er: Bouchet en 46,56, Cattet:47'10, Gachet:48'15, Frison et moi en 48,50 et Bois:49'23 .......... A noter la belle montée de ma stef en 57'50 qui signe d'ailleurs  le record  feminine, avis aux amatrices pour 2010...