Accueil Date de création : 31/12/06 Dernière mise à jour : 13/09/09 09:25 / 95 articles publiés

blog de Nicolas Ougier  posté le mercredi 01 juillet 2009 18:28

Voici le blog de Nico :

http://lepro73.skyrock.com/

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forum de discussion sur le velo  (Sites de vente,infos,photos,blog amis) posté le mercredi 01 juillet 2009 18:24

Voici un site plein de bonnes choses concernant l'univers du velo:         forum de discussion, petites annonces, infos diverses....

http://julmtb.com/

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video de cyclo cross  (Videos) posté le mercredi 01 juillet 2009 18:18

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bilan courses vtt  (Courses divers(route ,vtt et cyclo-sportives)) posté le mercredi 01 juillet 2009 16:55

Comme pour la route ,resumé des courses vtt de debut de saison à fin juin.

Le 22 mars à Rives, ma course qui lance ma saison chaque année, bonne sensations avec une belles bagarre pour la 4em place mais un manque de  power, je termine 6em.

 

Premiere manche de coupe de france à ST Raphael: lieu ideal pour le vtt à cette époquesoleil, chaleur et poussiere.), ben non: pluie ,froid et boue, des conditions digne des courses de cyclo cross qui elles se passent en hiver...Placé en dernieres lignes sur la grille de depart: (forcement pas de classement vtt en 2008), donc une galere en perpective pour faire une bonne place, en effet 2km aprés le depart bloqué à pieds pendant un trop long moment......Tout mes espoirs de resultats s'arrete ici en meme temps qu'une cinquantaine  de coureurs, je finis ma course en remontant petit à petits les places pour finir bien loin de mes esperance à une 47em place...Mais bon finis sans casse et une meilleur place en grille pour l'avenir...

Le 5 avril à ST Desirat, 1er manche de coupe rhone-alpes, d'ailleurs la seul à mon programme de 2009.Belle course et beau resultat: 7em..

Le 10 mai, retour sur la coupe de france, à Pernes les fontaines(84), la soleil et chaleur au rendez vous, placé 5 lignes (pas mal), mais pas de bol une chute  devant moi au depart et re coincé ,arreté et tout les passages techniques coincé dans le traffic, je reussi à remonter dans les quinze premier, lorsque une grosse erreur de trajectoire m'éjecte du velo : k.o quelques instants je repars groggi mais sans trop de degatsenfin pour le moment), je termine 24.

Petit bilan à froid de la chute: genoux bloqué, ligament la patte d'oie)abimé ,bilan des medecins 3 semaines d'arret avec une attele......La je prends un coups de massue: saison finie!!!!!! heureusement 10 jours on suffit, reprise des entrainements le 19 mai pendant mes vacances à ST Raphael au soleil cette fois) et un retour gagnant sur route le 24 à Crest voland: OUF SAUVE.

Le 21 juin :Championnat regional à Chamonix. Aprés les orages des derniers jours le terrain de jeu est devenu trop technique pour moi, les racines et le terrain rendu glissant et piegeux, je me contente de la 13em place...

Le 28 juin , La grande verte à la Feclaz, pour ma première participation à cette course je voulais faire quelque chose, puisque course à coté de chez moi, ben hélas pas top, deja dés le depart pas de bonnes jambes je m'accroche au groupe de tete, je reussi à me placé 3em pendant quelque km mais coups du sort :crevaison, je répare trop vite  , j'ai perdu une place, j'arrive à 4 km de la fin à revenir sur le 2em , mais helas la reparation ne tiens plus, je finis donc à plat en voyant les coureurs me passer:5em à l'arrivée, deçu mais bon.....

 

 

 

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bilan des courses sur route.......  (Courses divers(route ,vtt et cyclo-sportives)) posté le mercredi 01 juillet 2009 16:21

J'ai laissé un peu tomber le suivi de mon blog, en effet je me suis laissé deborder par le temps, les entrainements et les competitions, voila un resumé des resultats d'avril à juin sur route et en vtt..........

Super debut de saison sur route , avec 3 belles victoires en circuit :

le 19 avril à Brison st innocent: victoire qui s'est decidée à 2km de l'arrivée lorsque je suis sortis d'un petit groupe de 6 coureurs pour reprendre  un echappé à 20" et finir seul ..

le 26 avril à Vimines: victoire en solitaire apres une longue de 3' d'avance sur mes deux poursuivants.....

le 24 mai à Crest voland: Retour aprés dix jours d'arret suite à une blessure au genoux sur chute sur la manche de coupe de france de vtt à Pernes les fontaine,  victoire en solitaire aprés avoir fait sauter un à un mes adversaires dans la bosse enorme qui revenait rapidement à chaque tours..

Quelques autres belles places avec :

7em au contre la montre d'Aiton/Grignon, le 11 avril.

4em au grand prix de Vognes le lendemain, avec une arrivé au sprint à 4.

7em au grand prix CODEGA  à A lbertville, le 3 mai.

10em au grand prix des commerçants à St Clair de la tour:course en deux etapes :29em sur le circuit(arrivée massive), et 9em au chrono..

6em au contre la montre de la Chapelle blanche, le 6 juin.

Le 7 juin au championnat regional à Sallanche, abandon a 20km de la fin!!!!!! Rappel des fait: circuit de 12km a faire 10 fois avec au menu la terrible bosse de Domancy (2.8km pour 300m de denivellé avec passage a 15%), soit 120 km 3600m de denivellée:160 partants ,40 à  l'arrivee...........

3em à la grimpée du col de l'Epine, le 14 juin, avec une arrivée au sprint à 3 au sommet.

Voila le bilan en ce qui concerne les courses de route , un super moi d' avril et mai ou les sensations et les resultats ont étées au rendez vous, moins bonnes sensations par contre en juin ......

 

 

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