un petit velo dans la tete: gilles tresserre

Me voila de retour de mon stage route avec mon club, cette année nous sommes allés en Italie à Censennatico, tout près de Rimini ...Super site pour progresser dans les bosses, car la bas elles sont courtes(de 2 à  9km), mais avec des pourcentages de fous beaucoup de bosses entre 10 à 20%...Mais helas la meteo n'as pas été cool avec nous pluie ,5 jours  sur 8..Mais programme respecté: 8 jours  avec 830km en 30h, 17 bosses pour 5500 m de denivellés.Ci joint le parcours de 200km et 3840 m de denivellé ,fait jeudi avec une bonne partie sous la pluie, c'est en faite le parcours de la cyclosportive la NOVE COLLIles 9 cols), organisée en memoire de Marco Pantani coureur local bien connu qui helas nous a quitté d'une bien triste façon...

Maintenant il faut que je recupere un peu j'ai plus de jus, le power m'a laché, mais je pense étre pret pour la 1er manche de la coupe de france vtt à St Raphael le 29 mars, affaire à suivre.............

En ce qui me concerne la saison 2009 de cylocross se termine au Raclet St BERON, 2 semaine avant la fin de la saison, mais il faut bien couper un jour..Petit bilan personnel: 21 courses dont: 2 abandons1 mecanique, 1 chute),  11 fois dans les 10 avec une troisieme place et la pire: 19em.   Saison très satisfaisante pas de gros passage à vide  mais plusieurs soucis de velo..Maintenant repos total pendant 7 jours sans velo, avec la reprise prevu le 24 en préparation du stage de route avec mon club en Italie à Riminy prevu la premiere semaine de mars ..........

Deuxieme sortie avec toujours un super météo avec aujourdhui dans le beaufortain au depart d'Areches  en direction de la pointe du dard, une grimpée de 1400m avec le sommet à 2550m en dessous du mythique grand mont et redescente dans des combes offrant pleins de mouvement de terrain avec un finish en foret dans un super champs de bosses: un regal de freeride...

Je profite d'une petite coupure de velo pour profiter un peu de la neige tombée en abondance et surtout d'une meteo geniale pour sortir les skis.Au programme deux sorties avec ma cherie :Vendredi en haute savoie avec la Tournette , une course classique de 1400m de denivellé avec au sommet à 2400m une très belle avec au sommet une magnifique vu sur toute la chaine des Aravis, le lac d'Annecy et le mont blanc coté hautsavoyard? au final une super sortie et une descente magnifique tres vallonée avec plein de combe enneigées au top.....

La neige du matin n'arrete pas le pelerin......malgré la neige je part kan mm roulé ce matin, au programme 1h30 avec grimpee du col de tamié sur  la route legerement enneigée mais avec le velo de cross pas de soucis pour monter par contre la descente ça glisse........